压力大让身体拼命制造脂肪1、压力大让身体拼命制造脂肪 压力会使体内释放一种压力荷尔蒙，（又称为可体松），促进身体将多余的血糖合成为脂肪，并让大脑对饱的敏感度变得迟钝， ... ...

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米兰达可儿米兰达可儿这位天使面孔魔鬼身材的漂亮女孩用血型饮食减肥法保持健美健康的身材。听起来很玄妙？简单来说这个食谱就是要根据你的血型选择对应的食物。血型饮食减肥 ... ...

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关于减肥，不要天天嫌弃自己懒惰，其实大家都一样，工作一天回家就只想躺着电视不过为什么有人能够成功减肥，有人失败？毅力是一个因素，另外一个因素是智力。有人找到了轻松 ... ...

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保加利亚式深蹲为何？ 此原本是保加利亚的举重运动员所做的运动，简单来说，就是用单脚做出深蹲的运动。因为简单好学、成效极佳，广受女性欢迎。保加利亚式深蹲的效果，如下： ... ...

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刘晓庆称话剧《风华绝代》结束后，剧组举行了第一届风华杯世界乒乓球比赛，而她则和李明老师拍挡混双。刘晓庆身材丰腴却未显发福，丰满的身材更是把运动T恤穿出了紧身衣的形态 ... ...

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去角质护手步骤1：去角质 手也需要去角质！这一点你之前是不是忽略掉了呢？其实，手部肌肤粗糙、不光滑，很有可能是角质层老化所致。老旧的角质堆积在手上，不仅会影响新生角质 ... ...

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身材傲人的黑珍珠 哈利贝瑞(Halle Berry) 也并非天生怎么吃都不胖，在减肥的道路上，她付出的努力可能比普通人要多得多。但减肥方法数不胜数，她又又是如何在身材上下功夫的呢？其 ... ...

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经期来的1~7天（瘦身福利期） 终于等到生理期结束的第一个星期了，恭喜你！因为有了生理期减肥前的充分准备和对身体的调理，现在你的身体正进入最佳的状态：心情愉快且精神安定 ... ...

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一、如何判断你有没有患上办公臀？ 判断自己有没有办公臀？小编可以给您推荐一个方法。俯卧在床上，翘起一条腿，保持这条腿的膝盖弯曲呈直角，并且脚掌朝向天花板，同时用力收 ... ...

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