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  • 肉食男法则 白肉适量红肉尽抛

    2016-09-20 13:37
    肉食男法则 白肉适量红肉尽抛

    多吃肉才能练出大块头?似乎每个男人都有一个8 块腹肌的梦想,美国头号肌肉猛男巨石强森、51 岁的刘德华为了展示腹肌,都是健身的同时增加肉食比例。确实,吃肉是获取完全蛋白 ... ...

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  • 良药不苦口 10种病开水就能治

    2016-09-20 13:37
    良药不苦口 10种病开水就能治

    一、恶心:用盐水催吐出现恶心的情况很复杂:有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以 ... ...

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  • 6种垃圾食物竟是防癌圣品

    2016-09-20 13:37
    6种垃圾食物竟是防癌圣品

    一、茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强 ... ...

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  • 红颜易老 女人养肾必备4种水果

    2016-09-20 13:37
    红颜易老 女人养肾必备4种水果

    一、葡萄从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补 ... ...

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  • 7大黑色食物 养出苹果般红颜

    2016-09-20 13:37
    7大黑色食物 养出苹果般红颜

    研究发现,食物营养与食物色彩的关系非常密切,食物色彩越深,食物的营养价值就越高。与同类普通食物相比,黑色食物含有更高的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及人体所必需的 ... ...

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  • 新知:美公布6个新方法防肠癌

    2016-09-20 13:36
    新知:美公布6个新方法防肠癌

    在我们大鱼大肉一饱口福时很可能肠道已经不堪重负了。据美国健康生活网9月22日报道,美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现,近20年来,肠癌发病率增加了17%。对此,美国斯坦福大 ... ...

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  • 舌尖上的癌症 警惕那些好吃却要命的食物

    2016-09-20 13:36
    舌尖上的癌症 警惕那些好吃却要命的食物

    19岁女孩佳妮目前是南京一所高校的大学生,因为她舌头上的一个破口,总也不愈合,所以每次吃饭、喝水、说话,甚至打呵欠的时候,都会感觉到疼痛。而且像这样的疼痛,一直持续了 ... ...

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  • 星巴克“贵如油” 常喝咖啡健康吗?

    2016-09-20 13:36
    星巴克“贵如油” 常喝咖啡健康吗?

    近日,有关媒体报道称星巴克价格高达30多元的拿铁其实每杯的物料成本竟不足五元,此报道又引来一番关于洋品牌在国内暴力定价的热议。星巴克在国内市场这么火热的同时,那么有人 ... ...

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  • 4大类食物易致女性荷尔蒙失调

    2016-09-20 13:36
    4大类食物易致女性荷尔蒙失调

    妇科专家称,对于女性来说,荷尔蒙是一种至关重要的物质,能够影响身体的运作。荷尔蒙失调,常见的症状包括疲劳、焦虑、失眠、情绪不稳、易怒、食欲不振。如果您此时已经对号 ... ...

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  • 五脏扫毒饮食攻略 你全都吃对了吗?

    2016-09-20 13:36
    五脏扫毒饮食攻略 你全都吃对了吗?

    健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动,合理饮食,多饮水,多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如 ... ...

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